La Fisiogym a Bisignano è diventata sin dalla sua apertura un punto di riferimento per tutti. Grazie al lavoro di Manuel Puterio e dei suoi collaboratori a vario titolo, la palestra è un ritrovo dove potersi rimettere in gioco, continuare il proprio percorso benefico ma anche socializzare e migliorare decisamente il proprio umore. Del resto con Manuel… si è in mani sicure: laureato in Scienze Motorie, ha acquisito i diplomi in Terme e spa, massoterapia del benessere, è massaggiatore olistico nonché sportivo, con la voglia di migliorarsi sempre nel corso del tempo.
La struttura sita in via Rino Gaetano (sullo scorrimento veloce nei pressi del Lidl) anche in questa stagione riparte con grande slancio. Tra le migliori nel ranking google con un 5/5 raggiunto nella totalità delle recensioni, conferma tutti i suoi punti di forza.
I servizi della Fisiogym
La Fisiogym è una palestra super attrezzata che mira a fornire un ambiente completo per il fitness, il benessere e la salute, con un’ampia varietà di soluzioni per tutti i suoi iscritti. In primis, partendo dallo staff che è a disposizione con due istruttori di sala pronti e preparati per ogni tipo di attività motoria. Il rapporto poi col personal trainer è di 1:1, proprio per non lasciare nulla al caso e dare così il supporto necessario al miglioramento psico-fisico.
Importante, proprio per questo, anche l’attenzione che è data alla ginnastica posturale: aiuta a riconoscere e correggere le abitudini posturali errate, riducendo la tensione muscolare e migliorando l’allineamento della colonna vertebrale.
Ce n’è per tutti i gusti, uno spazio importante all’interno della Fisiogym si concentra sul bodybuilding, che è una combinazione di allenamento fisico, nutrizione mirata, riposo e strategia. Richiede dedizione e disciplina, ma può portare a notevoli trasformazioni fisiche e miglioramenti della salute generale.
Sempre all’interno della struttura, c’è a disposizione la dott.ssa Morena Puterio, biologa-nutrizionista, che si occupa di nutrizione e alimentazione per promuovere la salute e il benessere attraverso una corretta dieta. Il tutto per la creazione di piani nutrizionali su misura per le diverse esigenze, che possono includere perdita di peso, gestione di malattie croniche (come diabete o malattie cardiovascolari) o semplicemente per il miglioramento del benessere generale.
La partnership con Studio Danze Calabria
Il miglioramento del proprio stato psico-fisico passa anche dalle tante attività che possono svolgersi grazie al lavoro dello Studio Danze Calabria di Morena Pugliese. Nei locali della Fisiogym continuerà ad esserci il meritato spazio per le tante attività legata al mondo della danza e del ballo.
Per gli iscritti è possibile così “scatenarsi” in balli di gruppo e di coppia, danze coreografiche, ma anche latino style, caraibiche e molto altro ancora. Non è quindi ciò solo un luogo per imparare a ballare, ma anche un ambiente in cui si sviluppano abilità artistiche, sociali e personali. Il tutto è svolto, ovviamente, per migliorare anche la formazione tecnica e sviluppare le abilità dei ballerini, lavorando su aspetti come postura, tecnica del movimento, coordinazione e espressione corporea.
Le attività di pilates, poi, sono concentrate per quanti vogliono rilassarsi e anche per le donne in dolce attesa, praticando così quest’attività con il massimo del supporto.
Spazio anche per i più piccini con la baby dance: questa attività introduce i bambini al movimento, alla musica e alla coordinazione attraverso semplici coreografie e giochi. La baby dance è spesso caratterizzata da un approccio ludico e educativo, aiutando i bambini a sviluppare le loro capacità motorie, a socializzare e a esprimere la loro creatività in un ambiente divertente e sicuro.
Non meno importante, infine, le attività che ruotano intorno alla Zumba, che incorpora vari stili di danza, come salsa, merengue, reggaeton, hip hop e altri. Le lezioni di Zumba sono progettate per essere divertenti e coinvolgenti, permettendo ai partecipanti di bruciare calorie, migliorare la loro resistenza cardiovascolare e tonificare i muscoli. La Zumba è adatta a persone di tutte le età e livelli di fitness.
